1. kala ʻulaʻula:Nā waiʻakikahiki ke hana i nā waihoʻoluʻu ʻālohilohi, hāʻawi i kahi ākea o nā koho kala, mai nā ʻālohilohi a i nā malu hohonu.
2. He kūpono no nā fiber kūlohelohe: He kūpono nā waiʻaila acid no ke kala ʻana i nā fiber maoli e like me ka ʻili a me ke kilika.Hoʻopili kemika lākou me nā waikawa amino i loko o kēia mau fiber, e hopena i nā hopena kala lōʻihi.
3. Hoʻohui maikaʻi: Hōʻike nā waiʻaila i ka pilina maikaʻi no ka ʻili, ka hopena o ka waihoʻoluʻu ʻana a pale aku i ka ʻokoʻa kala.
4. Māmā: ʻO ka hoʻoluʻu ʻana i ka ʻili me nā wai waika e loaʻa i ka māmā maikaʻi, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole hiki i ka mae a i ʻole ke kala ʻana ke kala, ʻoiai ke ʻike ʻia i ka lā.
5. Kūleʻa wai: Loaʻa i ka wai wai nā wai waihoʻoluʻu, ʻoi aku ka pale o ka ʻili i ka wai.